こんにちは
癒屋chakuraです
寒い日が続きます
この季節、当院にいらっしゃった方に再三おすすめしている冬の暖房器具?
「湯たんぽ」
以前にblogで書いた記憶がありますが、最近かわいらしい湯たんぽがお店に並んでいますね
ああいうかわいいフォルムには実際癒されます
ただ、小さいとその分熱量も小さくなります
本当に暖かさを求めるなら、2,5リットル以上の「リアル湯たんぽ」が良いです
夜入れて、朝なお暖かい
寒さで縮こまっての睡眠は、お身体もこわばってしまいます
ヒトは疲れた身体を睡眠で回復させますから、就寝時にはできるだけリラックスできる環境が必要です
暖かいお布団でどうか大の字になってお休みください
ちなみにウチのワンコはリビングで
横たわって寝ております
薪のおかげで気持ち良さそうです
ひょっとして暑いのか・・・?
富山市赤田の整体院
癒屋chakura