2016.01.08

チラッとやってみた

年末に

親戚宅にあったエクササイズ器具




EASYLIFT




大流行したナントカカントカって器具の模倣品


本家ナントカカントカと同じような運動ができるわけで



腹筋は30回でキツイ

なんて方にはおすすめ


機械に補助されて行うので何回でも？できますし、実際、その方が効果的


思わず手が出そうになりましたけど、今はマシーンに頼らない方針を貫いてみたいと思います、ハハハ



富山市赤田の整体院
癒屋chakura

プロフィール
  • 癒屋Chakura院長
  • 富山市総曲輪の整体院 癒屋（ゆや）院長、坂木登太のブログ。整体とダンスを通じて、多くの方々が良くなるためのパワースポットとなるような環境作りを目指している。
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