2016.08.23

Longboard

今年の夏は、それなりにスケートする機会（天気とタイミング次第）に恵まれ



longboard





１0キロ程度なら気持ち良くクルージング





筋トレをしなくなった自分にとっては、日常でいかに効率良く身体をつかうかを考えます




正しい身体の操作を覚えれば、ウォーキングやジョギングで効果も◎




楽しく身体を良くしたい今日この頃



富山市赤田の整体院
癒屋chakura

プロフィール
  • 癒屋Chakura院長
  • 富山市総曲輪の整体院 癒屋（ゆや）院長、坂木登太のブログ。整体とダンスを通じて、多くの方々が良くなるためのパワースポットとなるような環境作りを目指している。
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