2016.01.28

ジャーキー、実は・・・

先日ちらっと筋膜がお目見えした自作ビーフジャーキー


実は




ジャーキー段ボール






段ボールで燻製にしました



専用の機材がなくてもできるもんですねえ


でも次は機材で作ろうと思います



富山市赤田の整体院
癒屋chakura

プロフィール
  • 癒屋Chakura院長
  • 富山市総曲輪の整体院 癒屋（ゆや）院長、坂木登太のブログ。整体とダンスを通じて、多くの方々が良くなるためのパワースポットとなるような環境作りを目指している。
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2016.01.27

昨日までの寒さ

昨日の朝の自宅


つらら




つらら



そして




納豆雑炊




朝食は納豆雑炊



今日はほぼほぼ雪は融けてまた暖冬の気配



カラダは乾燥・・・



富山市赤田の整体院
癒屋chakura

2016.01.25

寒さと運動不足で

週末の冷えと、２日間運動ができず




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体調が悪いそうです

昨晩、「風邪ひきそうだな～」と思ったら

今朝は外で運動したにも関わらず、便の通りも良くない様子

ちょっと心配です

愛犬のお話

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